十字韧带损伤(膝交叉韧带损伤)
十字韧带损伤是怎么回事？
十字韧带损伤的主要病因
十字韧带损伤通常是由于膝关节受到过度应力或扭转力导致的，常见于运动损伤或意外事故。主要分为前十字韧带（ACL）损伤和后十字韧带（PCL）损伤。
1. 运动相关损伤
常见运动：足球、篮球、滑雪、橄榄球等涉及急停、转向、跳跃的运动。
非接触性损伤：如落地时膝关节过度伸展或扭转，导致韧带撕裂。
接触性损伤：如与其他运动员碰撞，直接撞击膝关节。
2. 意外事故
交通事故：如汽车碰撞时膝盖撞击仪表板。
跌倒：从高处跌落或滑倒时膝关节扭曲。
3. 生物力学因素
肌肉不平衡：股四头肌和腘绳肌力量不均，增加韧带负担。
解剖变异：如韧带较松弛或膝关节结构异常。
4. 其他因素
过度使用：重复性高强度运动导致韧带微损伤累积。
年龄和性别：年轻运动员和女性（由于激素影响和生物力学差异）风险较高。
既往损伤：膝关节旧伤未完全康复，易导致再次损伤。
