围生期心肌病(围产期心肌病,产后非炎症心肌病,产后心肌病,产后心脏病,产前心脏病,分娩前后心肌)
围生期心肌病应该如何预防？
围生期心肌病的预防方法
围生期心肌病是一种罕见但严重的心脏病，发生在妊娠最后一个月至产后五个月内。预防的核心在于 早期识别高风险因素、定期产检和健康生活方式。以下是具体预防措施：
一、孕期管理——降低发病风险
定期产检
孕期定期进行心脏功能评估，尤其是高风险孕妇。
控制体重
避免孕期体重过快增长，保持健康的体重增长曲线。
预防高血压
监测血压，预防妊娠高血压综合征。
二、健康生活方式
均衡饮食
富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，限制高盐、高脂肪食物。
适量运动
根据医生建议进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽。
避免烟酒
孕期绝对避免吸烟和饮酒。
三、产后监测
产后随访
产后定期进行心脏功能检查，尤其是高风险产妇。
注意症状
如出现呼吸困难、疲劳、心悸等症状，应立即就医。
四、高风险人群的特殊预防
有心脏病史
孕前咨询心脏病专家，评估妊娠风险。
多胎妊娠
多胎妊娠孕妇需更加密切的监测。
