原发性小血管炎性肾损害(参考内科学)
原发性小血管炎性肾损害应该如何预防？
原发性小血管炎性肾损害的预防方法
原发性小血管炎性肾损害是一种严重的疾病，预防的重点在于 早期识别风险因素、积极控制炎症反应。以下是具体预防措施：
一、健康生活方式——减少炎症风险
戒烟
吸烟会加重血管炎症，增加小血管炎的风险。
均衡饮食
多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，减少加工食品和高糖食品的摄入。
适量运动
定期进行中等强度的运动，如快走、游泳，每周至少150分钟。
二、控制慢性炎症和感染
及时治疗感染：特别是上呼吸道感染，避免感染诱发或加重血管炎。
管理慢性炎症性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，需定期随访和治疗。
三、避免滥用药物
遵医嘱用药：避免自行使用可能损伤肾脏或诱发血管炎的药物，如非甾体抗炎药。
警惕药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，进而诱发血管炎。
四、定期体检，早期发现
高危人群（有自身免疫性疾病家族史、长期吸烟者）应定期进行：
肾功能检查（血肌酐、尿蛋白等）。
炎症标志物检测（如C反应蛋白、血沉）。
出现不明原因发热、乏力、体重下降等症状时及时就医。
