真菌性肠炎(参考内科学)
真菌性肠炎吃什么好？真菌性肠炎不能吃什么？
真菌性肠炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
避免高糖食物
减少精制糖和甜食摄入
限制高糖水果（如香蕉、葡萄）
增加抗真菌食物
大蒜、洋葱、椰子油等
保持饮食清淡
避免油腻和辛辣食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 瘦肉、鱼类、鸡蛋 | 适量摄入，保证营养 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜 | 多样化选择，丰富纤维 |
| 谷物 | 糙米、燕麦、藜麦 | 选择全谷物，避免精制 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、亚麻籽油 | 适量使用，避免过量 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕、甜饮料
发酵食品
面包、啤酒、酱油
乳制品
牛奶、奶酪（可能促进真菌生长）
四、饮食注意事项
保持充足的水分摄入，促进毒素排出
饮食调整需根据个人情况，严重者应咨询医生
结合药物治疗，饮食调理为辅
通过合理的饮食管理，可以帮助控制真菌性肠炎的症状，促进肠道健康恢复。
