病毒性高烧39度以上确实需要引起高度重视，因为它可能对身体造成一定的风险。以下是详细的解析：

一、高烧的风险

1. 身体机能影响

   • 高烧会增加心脏负担，可能导致心率加快，对于有心脏疾病的人来说尤其危险。

   • 长时间高烧还可能影响大脑功能，尤其是在儿童中，可能引发热性惊厥。

2. 脱水风险

   • 高烧会导致身体水分快速流失，如果不及时补充，可能引起脱水，严重时甚至会影响肾脏功能。

二、何时需要就医

1. 持续高烧

   • 如果高烧持续超过48小时，或者体温超过40度，应立即就医。

2. 伴随症状

   • 出现呼吸困难、意识模糊、剧烈头痛、皮疹等症状时，也需要及时医疗干预。

三、家庭护理建议

1. 降温措施

   • 可以使用温水擦浴、退热贴等方法帮助降温，但避免使用酒精擦浴。

2. 补充水分

   • 多喝水或口服补液盐，防止脱水。

3. 休息

   • 保证充足的休息，避免剧烈活动。

四、预防措施

1. 增强免疫力

   • 均衡饮食、适量运动、充足睡眠有助于增强免疫力，减少感染风险。

2. 个人卫生

   • 勤洗手、戴口罩、避免接触病人可以有效预防病毒感染。