新生儿护理

1. 喂养：新生儿应以母乳喂养为主，按需哺乳，通常每2-3小时一次。如果无法母乳喂养，应选择适合新生儿的配方奶。

2. 睡眠：新生儿每天需要大约16-20小时的睡眠。确保睡眠环境安全，避免软床垫和过多的床上用品。

3. 清洁：每天给新生儿洗澡，使用温水和温和的婴儿沐浴露。特别注意清洁脐带残端，直到它自然脱落。

4. 尿布更换：频繁更换尿布，防止尿布疹。每次更换后，用温水清洗并彻底擦干。

产妇护理

1. 休息：产妇需要充足的休息来恢复体力。尽量与新生儿同步休息。

2. 营养：均衡饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质，以支持恢复和母乳喂养。

3. 个人卫生：保持会阴部清洁，尤其是如果有撕裂或剖腹产伤口。遵循医生的指导进行伤口护理。

4. 情绪支持：产后情绪波动常见，家人应提供情感支持。如感到持续的悲伤或抑郁，应寻求专业帮助。

注意事项

• 避免让新生儿接触生病的人。

• 定期进行产后检查，确保产妇和新生儿的健康。

• 学习新生儿急救知识，以备不时之需。