舌头下舔到一个硬硬的疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：

一、常见原因

1. 唾液腺结石

   • 唾液腺导管中的矿物质沉积可能形成小硬块，尤其是在舌下腺（位于舌头下方）。

2. 口腔黏膜病变

   • 如黏液囊肿或纤维瘤，这些通常是良性的，但可能会感觉到硬块。

3. 舌下腺囊肿

   • 由于唾液腺导管阻塞导致的液体积聚，形成囊肿。

二、建议措施

1. 观察症状

   • 注意疙瘩的大小、颜色、是否疼痛或增长迅速。

2. 口腔卫生

   • 保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物。

3. 就医检查

   • 如果疙瘩持续存在、疼痛或影响进食，建议尽快就医，由专业医生进行诊断。

三、何时需要紧急就医

1. 快速增大

   • 疙瘩在短时间内明显增大。

2. 伴随症状

   • 如发热、吞咽困难、出血等。