胃里有水不消化可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、胃动力不足、胃炎等。以下是一些可能的原因及建议：

一、可能的原因

1. 饮食习惯不当

   • 过快进食或过量饮水可能导致胃部负担加重，影响消化。

2. 胃动力不足

   • 胃蠕动减慢会影响食物的消化和排空。

3. 胃炎或胃溃疡

   • 胃黏膜受损可能导致消化功能下降。

二、建议措施

1. 调整饮食习惯

   • 细嚼慢咽，避免过量饮水，尤其是在餐前餐后。

2. 促进胃动力

   • 适量运动，如散步，可以帮助促进胃蠕动。

3. 就医检查

   • 如果症状持续或加重，建议及时就医，排除胃炎、胃溃疡等疾病。

三、注意事项

1. 避免刺激性食物

   • 辛辣、油腻食物可能加重胃部不适。

2. 保持心情愉快

   • 情绪波动也可能影响胃部功能。