孕妇在孕期适量食用鹅蛋可以为身体补充优质蛋白质、维生素和矿物质，对胎儿发育有一定的益处。然而，关于孕妇几个月吃鹅蛋比较好的问题，目前并没有统一的科学标准，但可以参考以下建议：

一、孕期食用鹅蛋的建议时间

1. 孕中期（4-6个月）

   • 此时胎儿发育加快，孕妇对营养的需求增加，适量食用鹅蛋可以帮助补充营养。

2. 孕晚期（7-9个月）

   • 适量食用鹅蛋可以继续为孕妇和胎儿提供营养支持，但需注意不要过量。

二、食用鹅蛋的注意事项

1. 适量原则

   • 鹅蛋虽然营养丰富，但胆固醇含量较高，孕妇每周食用1-2个为宜，避免过量。

2. 烹饪方式

   • 建议煮熟或蒸熟食用，避免生吃或半生不熟，以防细菌感染。

3. 个体差异

   • 如果孕妇有高胆固醇、高血压等健康问题，应在医生指导下食用。

三、鹅蛋的营养价值

1. 蛋白质

   • 鹅蛋含有丰富的优质蛋白质，有助于胎儿组织发育。

2. 维生素和矿物质

   • 鹅蛋富含维生素A、D、E和B族维生素，以及铁、硒等矿物质，对孕妇和胎儿健康有益。

四、总结

1. 孕妇可以在孕中期和孕晚期适量食用鹅蛋，以补充营养。

2. 注意适量和烹饪方式，避免健康风险。

3. 如有特殊情况，应咨询医生建议。