宝宝拉肚子（腹泻）是常见问题，通常由病毒感染（如轮状病毒）、细菌感染、食物不耐受或饮食不当引起。处理时需谨慎，尤其是药物使用。以下是综合建议：

一、初步处理

1. 补充水分

   • 预防脱水是关键。可口服补液盐（ORS），按说明书配制，少量多次喂服。

   • 避免含糖饮料（如果汁、碳酸饮料），可能加重腹泻。

2. 饮食调整

   • 继续母乳喂养，母乳宝宝可增加喂养次数。

   • 已添加辅食的宝宝：选择易消化食物（如米粥、面条、香蕉、苹果泥），避免高脂、高纤维食物。

二、药物使用（需医生指导）

1. 口服补液盐

   • 首选WHO推荐的低渗口服补液盐（如博叶），补充水分和电解质。

2. 益生菌

   • 部分益生菌（如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌）可能缩短病程，但效果因人而异。

3. 蒙脱石散

   • 可吸附肠道内的病毒/细菌，缓解症状，需按年龄剂量服用。

4. 抗生素

   • 仅针对细菌性腹泻（如痢疾），且需医生开具，不可自行使用。

三、何时就医

1. 出现以下情况立即就诊：

   • 持续呕吐无法进食

   • 尿量明显减少（≥6小时无尿）、眼窝凹陷等脱水表现

   • 血便或黏液便

   • 高热（≥38.5℃）或持续发热＞24小时

   • 精神萎靡、嗜睡

四、注意事项

1. 避免自行使用止泻药（如洛哌丁胺），可能抑制肠道蠕动，加重感染。

2. 不要随意使用抗生素，滥用可能破坏肠道菌群。

3. 注意臀部护理，每次便后用温水清洗，预防尿布疹。