苹果与某些食材一起煮可以有效润肺止咳，以下是几种常见的搭配：

1. 苹果与梨

• 功效：梨具有润肺清热、止咳化痰的作用，与苹果同煮可增强润肺效果。

• 做法：将苹果和梨洗净切块，加入适量清水煮沸，可加入少量冰糖调味。

2. 苹果与百合

• 功效：百合有润肺止咳、清心安神的功效，适合干咳无痰或痰少黏稠者。

• 做法：苹果切块，与干百合一起煮至软烂，可加蜂蜜调味。

3. 苹果与银耳

• 功效：银耳富含胶质，能滋阴润肺，与苹果同煮适合长期咳嗽或肺燥者。

• 做法：银耳提前泡发，与苹果块一起炖煮至银耳软糯，可加枸杞增加功效。

4. 苹果与罗汉果

• 功效：罗汉果有清热润肺、止咳利咽的作用，适合咽喉肿痛、咳嗽痰多者。

• 做法：苹果切块，与罗汉果一起煮水，滤去罗汉果后饮用。

5. 苹果与蜂蜜

• 功效：蜂蜜能润燥解毒，与苹果同煮可缓解干咳和咽喉不适。

• 做法：苹果煮至软烂后稍冷却，加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。

注意事项：以上食疗方适合轻度咳嗽或作为辅助治疗，若症状持续或加重，建议及时就医。