空腹时，某些水果可能会对胃部产生刺激或影响健康，以下是几种不宜空腹食用的水果及其原因：

一、酸性强的水果

1. 柠檬、青柠

   • 高酸性可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸。

2. 山楂

   • 促进胃酸分泌，空腹食用可能导致胃部不适。

二、含高鞣酸的水果

1. 柿子

   • 鞣酸与胃酸结合易形成胃结石，引发胃痛、恶心等症状。

2. 未成熟的香蕉

   • 含较多鞣酸，可能抑制胃肠蠕动，导致便秘。

三、高糖水果

1. 荔枝

   • 空腹大量食用可能引发“荔枝病”（低血糖反应）。

2. 甘蔗

   • 高糖分可能刺激胃黏膜，导致胃部不适。

四、其他

1. 菠萝

   • 含菠萝蛋白酶，空腹食用可能损伤胃壁。

2. 番茄

   • 高酸性可能增加胃酸，引发不适。

建议

1. 搭配食用：与主食或其他食物一起食用，减少对胃的刺激。

2. 适量原则：即使非空腹，某些水果也不宜过量。

3. 个体差异：根据自身肠胃状况调整，如有不适及时就医。