根据中国《麻醉药品和精神药品管理条例》，第一类精神药品是指那些具有高度依赖性潜力，且目前尚无医疗用途或医疗用途极有限的药品。以下是部分常见的第一类精神药品：

一、常见第一类精神药品

1. 苯丙胺类

   • 甲基苯丙胺（冰毒）

   • MDMA（摇头丸）

2. 卡西酮类

   • 甲卡西酮

3. 致幻剂

   • LSD

   • 麦角酸二乙酰胺

4. 其他

   • 氯胺酮（K粉）

   • γ-羟基丁酸（GHB）

二、法律与健康风险

1. 法律后果

   • 在中国，非法生产、贩卖、运输、携带、持有或使用第一类精神药品将面临严厉的法律制裁，包括刑事责任。

2. 健康危害

   • 这些药品极易导致心理和生理依赖，严重损害身心健康，甚至危及生命。

三、建议

1. 远离毒品：为了个人健康和社会安全，应坚决远离所有非法药品。

2. 寻求帮助：如果您或您认识的人有药物滥用的问题，应及时寻求专业帮助。