下巴外翘（医学上称为“下颌前突”或“下颌骨发育过度”）可能由遗传、不良习惯（如长期口呼吸）或骨骼发育异常引起。矫正方法需根据具体原因和严重程度选择，以下是常见方案：

一、非手术矫正

1. 正畸治疗（牙套）

   • 适用于轻度下颌前突且牙齿咬合问题为主的情况。通过 braces 或隐形矫正器调整牙齿位置，改善外观和功能。

2. 肌功能训练

   • 针对儿童或青少年，通过纠正舌位、吞咽方式等口腔习惯，抑制下颌过度发育。

二、手术矫正

1. 正颌手术

   • 适用于中重度骨骼畸形。手术需截骨后重新定位下颌骨，通常联合正畸治疗以达到最佳效果。

2. 颏成形术

   • 仅调整下巴形态（如缩短或后移颏部），适用于局部外观问题。

三、辅助疗法

1. 注射治疗

   • 肉毒杆菌注射可暂时减弱下巴肌肉张力，改善轻微外翘，但效果有限且需定期维护。

2. 物理疗法

   • 如按摩或特定锻炼可能缓解肌肉紧张，但对骨骼问题无效。

四、注意事项

1. 专业评估：需由口腔颌面外科医生或正畸专家诊断，通过X光、模型分析等确定治疗方案。

2. 早期干预：儿童期发现下颌发育异常时，及时干预可减少成年后手术需求。

3. 术后护理：手术后需遵循医嘱，注意饮食、口腔清洁及定期复查。