同房后下面一直抽搐可能由多种因素引起，具体原因需要根据个人情况分析。以下是可能的原因和建议：

一、生理原因

1. 性高潮后的肌肉收缩

   • 性高潮时，盆底肌肉会经历强烈的收缩，有时高潮后肌肉仍会持续抽搐几秒到几分钟，这是正常现象。

2. 肌肉疲劳

   • 长时间的性活动可能导致盆底肌肉疲劳，从而引起抽搐或不适。

二、心理原因

1. 紧张或焦虑

   • 性活动时的紧张情绪可能导致肌肉无法放松，进而引起抽搐。

三、其他可能原因

1. 缺钙

   • 钙离子对肌肉收缩和放松至关重要，缺钙可能导致肌肉抽搐。

2. 神经因素

   • 某些神经性疾病或损伤也可能导致肌肉不自主抽搐。

建议

1. 放松身心：尝试深呼吸或温水浴来放松肌肉。

2. 补充营养：确保饮食中含有足够的钙和镁，这些矿物质对肌肉功能很重要。

3. 咨询医生：如果抽搐频繁发生或伴随疼痛，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。