人体正常的温度范围通常在36.5°C至37.5°C之间（口腔测量）。以下是不同测量方式的正常温度参考：

一、常见测量方式及正常范围

1. 口腔温度：36.3°C–37.2°C

2. 腋下温度：35.9°C–36.7°C（通常比口腔低0.3°C–0.6°C）

3. 直肠温度：36.6°C–37.9°C（最接近核心体温，通常比口腔高0.3°C–0.6°C）

4. 耳温：与口腔温度相近，但可能因测量技术略有差异。

二、影响因素

1. 昼夜波动：清晨较低，傍晚较高（差异约0.5°C）。

2. 活动状态：运动后或进食后可能暂时升高。

3. 年龄：婴幼儿体温通常略高，老年人可能略低。

4. 女性生理周期：排卵期体温可能上升0.3°C–0.6°C。

三、异常体温定义

1. 发热（发烧）：口腔温度≥37.3°C，或直肠/耳温≥38°C。

2. 低体温：口腔温度<35°C（需紧急处理）。

四、注意事项

1. 测量前避免剧烈运动、进食或饮用冷/热饮。

2. 使用电子体温计时，需确保探头清洁且放置正确。

3. 持续高温（>39°C）或伴随其他症状（如寒战、意识模糊）应及时就医。