手心手背都红可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：

一、生理原因

1. 血液循环加快

   • 运动、高温环境或情绪激动时，血液循环加快，可能导致手心手背发红。

2. 过敏反应

   • 接触某些过敏原（如洗涤剂、化妆品等）可能引起皮肤发红、瘙痒。

二、病理原因

1. 皮肤炎症

   • 如湿疹、皮炎等皮肤炎症可能导致皮肤发红、脱屑。

2. 肝脏疾病

   • 某些肝脏疾病可能导致手掌发红，称为“肝掌”。

3. 其他系统性疾病

   • 如风湿性关节炎、红斑狼疮等也可能伴随皮肤发红。

三、建议

1. 观察伴随症状：如伴有瘙痒、疼痛、发热等其他症状，应及时就医。

2. 避免接触过敏原：如怀疑是过敏反应，应尽量避免接触可能的过敏原。

3. 保持皮肤清洁干燥：避免使用刺激性强的清洁产品。

4. 及时就医：如症状持续或加重，建议及时就医检查，以确定具体原因并接受相应治疗。