受了邪风，中医上指的是人体受到外界风邪的侵袭，导致身体出现一系列不适症状。以下是可能出现的症状：

一、常见症状

1. 头痛：风邪侵袭头部，可能导致头痛，尤其是偏头痛或头顶痛。

2. 发热：风邪入体，可能引起发热，体温升高。

3. 恶寒：感觉寒冷，即使多穿衣服或盖被子也难以缓解。

4. 鼻塞流涕：风邪侵袭肺卫，可能导致鼻塞、流鼻涕等症状。

5. 咳嗽：风邪入肺，可能引起咳嗽，痰少或痰白。

二、其他可能症状

1. 关节疼痛：风邪侵袭关节，可能导致关节酸痛或活动不利。

2. 肌肉酸痛：全身肌肉可能出现酸痛感。

3. 乏力：感觉全身无力，精神不振。

4. 食欲不振：风邪影响脾胃，可能导致食欲下降。

三、中医调理建议

1. 避风保暖：避免再次受风，注意保暖，尤其是头部和背部。

2. 饮食调理：可食用一些辛温解表的食物，如生姜、葱白、红糖水等。

3. 中药治疗：根据症状轻重，可选用一些中药方剂，如桂枝汤、麻黄汤等，但需在医生指导下使用。

4. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。