黄油桃的营养价值

1. 丰富的维生素：黄油桃含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强免疫力和视力保护。

2. 矿物质含量高：包括钾、镁等，有助于维持心脏健康和血压稳定。

3. 膳食纤维：促进肠道蠕动，有助于消化和预防便秘。

功效与作用

1. 增强免疫力：维生素C的抗氧化作用有助于抵抗自由基，增强身体抵抗力。

2. 美容养颜：维生素A和C有助于皮肤健康，促进胶原蛋白合成，延缓衰老。

3. 促进消化：膳食纤维有助于改善肠道健康，预防消化系统疾病。

禁忌

1. 过敏体质：对桃类水果过敏的人群应避免食用。

2. 糖尿病患者：黄油桃含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。

3. 胃肠功能不佳者：过量食用可能导致胃肠不适，应适量。