胸部感觉非常软，像水一样，可能由多种因素引起，具体原因需要结合个体情况分析。以下是可能的原因及建议：

一、生理性原因

1. 脂肪组织比例高

   • 乳房主要由脂肪和乳腺组织构成。脂肪比例较高时，触感会更柔软，这是正常生理现象，尤其常见于体脂率较高的女性。

2. 激素变化

   • 月经周期、怀孕或哺乳期激素波动可能暂时改变乳房密度，使其变得更软。

二、病理性原因

1. 乳腺萎缩

   • 更年期后雌激素水平下降可能导致乳腺组织减少，脂肪占比增加，乳房变软。

2. 囊肿或良性病变

   • 乳腺囊肿（充满液体的囊）可能局部触感柔软，需通过超声检查确认。

3. 罕见情况：乳腺炎或肿瘤

   • 若伴随红肿、疼痛或硬块，需排除感染或肿瘤可能。

三、建议

1. 自我检查：定期观察是否有形状变化、硬块或皮肤异常。

2. 医学检查：如有疑虑或伴随其他症状（如疼痛、溢液），建议就医进行乳腺超声或钼靶检查。

3. 健康生活方式：均衡饮食和适度运动有助于维持激素平衡和乳腺健康。