助眠药物主要用于治疗失眠症状，帮助改善睡眠质量和持续时间。以下是常见的助眠药物分类及其代表性药物：

一、处方药

1. 苯二氮䓬类药物（BZDs）

   • 地西泮（Diazepam）

   • 劳拉西泮（Lorazepam）

   • 阿普唑仑（Alprazolam）

2. 非苯二氮䓬类药物（Non-BZDs）

   • 唑吡坦（Zolpidem）

   • 佐匹克隆（Zopiclone）

   • 右佐匹克隆（Eszopiclone）

3. 褪黑素受体激动剂

   • 雷美替胺（Ramelteon）

4. 抗抑郁药（用于伴有抑郁的失眠）

   • 曲唑酮（Trazodone）

   • 米氮平（Mirtazapine）

二、非处方药（OTC）

1. 抗组胺药

   • 苯海拉明（Diphenhydramine）

   • 多西拉敏（Doxylamine）

2. 褪黑素

   • 天然褪黑素补充剂

三、注意事项

1. 遵医嘱使用：处方药需在医生指导下使用，避免依赖和副作用。

2. 短期使用：长期使用可能导致耐受性和依赖性。

3. 副作用：可能包括头晕、白天嗜睡、记忆力减退等。

4. 非药物疗法：认知行为疗法（CBT-I）是治疗失眠的首选方法之一。