宝宝鼻子和嘴巴一起喷奶（即溢奶或吐奶）是婴儿期常见现象，通常与消化系统未完全发育有关。以下是处理方法和注意事项：

一、立即处理步骤

1. 保持冷静：轻轻将宝宝侧身或俯卧，避免奶液回流呛入气管。

2. 清理呼吸道：用干净纱布或软布擦拭口鼻，确保呼吸通畅。

3. 拍嗝辅助：竖抱宝宝，轻拍背部帮助排出胃内空气。

二、预防措施

1. 喂养姿势：喂奶时让宝宝头部略高于身体，减少吞咽空气。

2. 控制奶量：避免过度喂养，可少量多次喂食。

3. 喂后竖抱：喂奶后保持竖抱姿势15-20分钟，促进消化。

三、何时就医

1. 频繁喷奶：伴随体重不增、哭闹不安，可能需排查胃食管反流或过敏。

2. 异常症状：如喷射性呕吐、奶中带血或绿色胆汁，立即就医。

四、注意事项

1. 避免摇晃：喂奶后不要剧烈晃动宝宝，以防加重吐奶。

2. 衣物清洁：及时更换被奶液污染的衣物，避免皮肤刺激。