肛门肉球（通常指痔疮）是否会自己消失，取决于其类型、严重程度以及个人的生活习惯。以下是详细分析：

一、痔疮的类型

1. 内痔

   • 位于肛门内部，初期可能无明显症状，轻度内痔在改善生活习惯后可能自行缓解。

2. 外痔

   • 位于肛门外部，常伴有疼痛或瘙痒，较小的外痔可能自行消退，但较大的或血栓性外痔通常需要医疗干预。

二、可能自行消失的情况

1. 轻度痔疮

   • 通过调整饮食（增加纤维摄入）、多喝水、避免久坐久站、保持肛门清洁等措施，症状可能逐渐减轻或消失。

2. 暂时性肿胀

   • 因便秘或腹泻导致的肛门肿胀，在排便习惯恢复正常后，肿胀可能自行消退。

三、需要医疗干预的情况

1. 持续或加重的症状

   • 如疼痛、出血、肉球增大或脱出无法回纳，应及时就医。

2. 血栓性外痔

   • 表现为剧烈疼痛和硬结，通常需要医生处理（如切开取栓）。

四、预防与护理建议

1. 饮食调整：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。

2. 规律排便：避免用力排便，减少如厕时间。

3. 适度运动：促进肠道蠕动，避免久坐。

4. 温水坐浴：每日1-2次，每次10-15分钟，可缓解症状。

五、何时就医

• 症状持续超过一周无改善。

• 出血量多或频繁。

• 伴有剧烈疼痛或感染迹象（如发热、化脓）。