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三阴交位置

发布时间:2025-07-20

三阴交是中医针灸中的一个重要穴位,位于小腿内侧,具体位置如下:

定位方法

  1. 标准定位:三阴交位于内踝尖上3寸(约四横指宽度),胫骨内侧缘后方。

  2. 简易取穴法

    • 坐位或仰卧位,先找到内踝尖(脚内侧踝骨突出处)。

    • 从内踝尖向上量取3寸(约四横指),在胫骨后缘的凹陷处即为三阴交。

解剖位置

  1. 三阴交位于胫骨后缘与比目鱼肌之间。

  2. 深层有胫神经和胫后动、静脉分布。

功能主治

  1. 妇科疾病:月经不调、痛经、带下、不孕等。

  2. 泌尿系统疾病:遗尿、小便不利等。

  3. 消化系统疾病:腹胀、腹泻、消化不良等。

  4. 其他:失眠、高血压、下肢痿痹等。

注意事项

  1. 孕妇禁针,以免引起流产。

  2. 针刺时需避开胫后动、静脉,以免引起出血或血肿。

  3. 艾灸时注意温度,避免烫伤皮肤。

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