吐出扁桃体结石的小妙招

1. 温水漱口

   • 用温盐水或温水漱口可以帮助松动扁桃体结石，使其更容易被吐出。

2. 使用棉签轻轻按压

   • 在镜子前用棉签轻轻按压扁桃体周围的区域，可以帮助结石脱落。

3. 咳嗽或清喉咙

   • 有时通过咳嗽或清喉咙的动作，可以自然地将结石排出。

4. 使用口腔冲洗器

   • 口腔冲洗器可以产生温和的水流，帮助冲洗出扁桃体结石。

5. 保持口腔卫生

   • 定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少扁桃体结石的形成。

注意事项

1. 在尝试去除扁桃体结石时，应避免使用尖锐物体，以免损伤扁桃体。

2. 如果结石频繁出现或伴有疼痛、肿胀等症状，建议咨询医生。