38.5°C是否算高烧？

38.5°C属于中等程度的发热，通常不认为是高烧。高烧一般指体温超过39°C。然而，体温的感受和影响因人而异，儿童和成人对发热的反应也可能不同。

如何处理38.5°C的发热？

1. 观察症状

   • 除了体温，注意是否有其他症状如寒战、出汗、头痛、肌肉疼痛或疲劳。

2. 保持水分

   • 多喝水、果汁或汤，防止脱水。

3. 适当休息

   • 给身体足够的休息时间，有助于恢复。

4. 物理降温

   • 如果感到不适，可以使用温水擦浴或敷湿毛巾于额头帮助降温。

5. 药物治疗

   • 如果发热引起明显不适，可以考虑服用退烧药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬。请按照药品说明书或医生建议使用。

6. 就医建议

   • 如果发热持续超过三天，或伴有严重症状如呼吸困难、持续呕吐、意识模糊等，应立即就医。