睾丸胀痛或坠痛可能由多种原因引起，如睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、外伤或泌尿系统感染等。在未明确病因前，不建议自行用药。以下是针对不同情况的建议：

一、常见原因及应对

1. 睾丸炎/附睾炎

   • 抗生素治疗：细菌感染需医生开具抗生素（如头孢类、左氧氟沙星等）。

   • 止痛药：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症。

2. 精索静脉曲张

   • 轻度可通过阴囊托带缓解，严重者可能需要手术。

3. 外伤

   • 冷敷减轻肿胀，疼痛明显时可短期服用止痛药。

二、注意事项

1. 避免自行用药：尤其是抗生素，滥用可能导致耐药性。

2. 及时就医：若疼痛剧烈、持续超过24小时，或伴随发热、排尿困难等症状，需立即就诊。

3. 生活习惯：避免久坐、穿紧身裤，减少局部压迫。

三、紧急情况

1. 睾丸扭转：突发剧痛且睾丸位置异常，需6小时内手术复位，否则可能坏死。