苏打饼干因其成分中含有小苏打（碳酸氢钠），常被认为对胃有一定的好处，尤其是在缓解胃酸过多引起的不适方面。然而，是否对胃好还需根据个人胃部健康状况和食用量来判断。以下是详细分析：

一、可能的益处

1. 中和胃酸

   • 苏打饼干中的碳酸氢钠可以中和胃酸，暂时缓解胃酸过多引起的烧心或胃痛。

2. 易于消化

   • 苏打饼干通常较为干燥、低脂，对于胃部不适的人来说，可能比其他高脂或高纤维食物更易于消化。

二、需注意的问题

1. 高钠含量

   • 苏打饼干中的钠含量较高，过量食用可能增加高血压或心血管疾病的风险。

2. 不适合长期依赖

   • 虽然可以暂时缓解胃酸过多，但长期依赖苏打饼干中和胃酸可能掩盖胃部疾病的症状，延误治疗。

3. 可能刺激胃酸分泌

   • 部分人在空腹时食用苏打饼干后，可能会刺激胃酸分泌，反而加重胃部不适。

三、建议

1. 适量食用：作为临时缓解胃酸过多的方法，可以适量食用苏打饼干，但不宜过量。

2. 关注胃部健康：如果经常出现胃部不适，应及时就医，而不是依赖苏打饼干。

3. 选择低钠产品：购买时可以选择钠含量较低的苏打饼干，减少对血压的影响。