性生活后女性感到阴道疼痛可能由多种原因引起，具体需结合实际情况分析。以下是常见原因及建议：

一、生理性原因

1. 初次性行为

   • 处女膜破裂可能导致短暂疼痛和轻微出血，通常1-2天内缓解。

2. 润滑不足

   • 前戏不充分或紧张可能导致阴道分泌物不足，摩擦引起疼痛。建议使用水溶性润滑剂。

3. 姿势或动作激烈

   • 某些性交姿势可能对阴道或宫颈造成压力，调整姿势或动作轻柔可缓解。

二、病理性原因

1. 阴道炎或感染

   • 细菌性阴道炎、霉菌感染等会导致黏膜充血、疼痛，常伴有异味或异常分泌物。

2. 盆腔炎症（PID）

   • 子宫、输卵管感染可能引发性交后持续腹痛，需抗生素治疗。

3. 子宫内膜异位症

   • 异位内膜组织在性交时受刺激，可能导致深部疼痛。

4. 阴道痉挛

   • 心理因素或肌肉紧张导致阴道不自主收缩，需心理疏导或专业治疗。

三、其他因素

1. 过敏反应

   • 对避孕套、润滑剂等产品过敏可能引发疼痛或瘙痒。

2. 创伤或手术后恢复

   • 分娩、妇科手术后的疤痕组织可能在性交时产生不适。

建议

1. 观察伴随症状：如发热、异常分泌物、排尿疼痛等，及时就医。

2. 暂停性行为：疼痛持续时避免性生活，防止加重损伤。

3. 妇科检查：排除感染、炎症或其他器质性疾病。

4. 心理支持：若与焦虑或创伤有关，可咨询心理医生。