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治失眠11种常见中药材

发布时间:2025-07-25

治失眠11种常见中药材

  1. 酸枣仁:养心安神,适用于心肝血虚引起的失眠。

  2. 柏子仁:养心安神,润肠通便,适用于心悸失眠。

  3. 远志:安神益智,祛痰开窍,适用于失眠多梦。

  4. 合欢皮:解郁安神,适用于忧郁失眠。

  5. 夜交藤:养心安神,祛风通络,适用于虚烦失眠。

  6. 龙骨:镇惊安神,适用于心悸失眠。

  7. 牡蛎:重镇安神,潜阳补阴,适用于阴虚阳亢所致的失眠。

  8. 茯苓:利水渗湿,健脾宁心,适用于脾虚失眠。

  9. 灵芝:补气安神,止咳平喘,适用于心神不宁。

  10. 五味子:收敛固涩,益气生津,补肾宁心,适用于心悸失眠。

  11. 黄连:清热燥湿,泻火解毒,适用于心火亢盛所致的失眠。

注意:中药材的使用需根据个人体质和具体情况,建议在中医师指导下使用。

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