发冷、全身酸痛无力但不发烧可能是由多种原因引起的，如感冒初期、过度疲劳、压力大或轻微的病毒感染等。以下是一些建议和可能的药物治疗方向，但请根据具体情况咨询医生：

一、可能的药物治疗

1. 解热镇痛药

   • 如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬，可以缓解疼痛和不适感。

2. 维生素补充

   • 维生素C或复合维生素B可能有助于增强免疫力和缓解疲劳。

3. 中药或中成药

   • 如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，适用于风寒感冒初期症状。

二、自我护理建议

1. 充分休息

   • 保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 保持温暖

   • 适当增加衣物，避免受凉。

3. 多喝水

   • 保持身体水分，帮助排毒。

4. 清淡饮食

   • 避免油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物。

三、何时就医

1. 如果症状持续超过3天或加重。

2. 出现高烧、严重头痛、呼吸困难等其他症状。

3. 有慢性疾病或免疫力低下的人群。

请注意，以上建议仅供参考，具体用药需遵医嘱。