10种征兆提醒宝宝要出生了

1. 宫缩：规律的宫缩是分娩的最明显征兆，初期可能每隔10-20分钟一次，逐渐缩短间隔时间。

2. 破水：羊水破裂，可能是突然的大量流出或缓慢的渗漏。

3. 见红：阴道排出带有血丝的黏液，这是宫颈开始扩张的信号。

4. 骨盆压力增加：感觉宝宝下沉，骨盆区域压力增大，可能伴随行走困难。

5. 腰痛：持续的腰痛或痉挛，尤其是之前没有类似疼痛的孕妇。

6. 腹泻：分娩前，身体会释放前列腺素，可能导致腹泻。

7. 能量爆发：突然感到精力充沛，想要打扫或整理物品，称为“筑巢本能”。

8. 食欲变化：食欲突然减少或完全消失。

9. 情绪波动：情绪突然变得不稳定，容易哭泣或感到焦虑。

10. 尿频：宝宝头部下降压迫膀胱，导致频繁小便。

注意：如果出现破水或规律的宫缩，应立即联系医生或前往医院。