发烧时，身体处于一种较为脆弱的状态，消化系统功能可能会减弱。因此，在饮食上需要特别注意，避免加重身体负担或影响恢复。以下是一些发烧期间应避免或限制摄入的食物和饮品：

一、高糖食物和饮品

1. 含糖饮料：如碳酸饮料、果汁等，可能抑制免疫系统功能，延缓恢复。

2. 甜点：如蛋糕、巧克力等，高糖分可能加重炎症反应。

二、高脂肪食物

1. 油炸食品：如炸鸡、薯条等，难以消化，可能加重消化系统负担。

2. 肥肉：高脂肪的肉类消化缓慢，不利于发烧期间的营养吸收。

三、辛辣刺激性食物

1. 辣椒：可能刺激消化道，引起不适。

2. 过于辛辣的调味料：如芥末、胡椒等，可能加重喉咙痛或引起胃部不适。

四、咖啡和酒精

1. 咖啡：咖啡因可能导致脱水，不利于发烧时的水分补充。

2. 酒精：会抑制免疫系统，加重脱水，延缓恢复。

五、冷饮和冰淇淋

1. 冷饮：可能刺激喉咙，加重咳嗽或喉咙痛。

2. 冰淇淋：高糖高脂肪，且温度低，可能引起不适。

建议

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于降低体温和排出毒素。

2. 易消化食物：如粥、面条、蔬菜汤等，减轻消化系统负担。

3. 富含维生素的食物：如水果、蔬菜，有助于增强免疫力。