脖子上长了十几个淋巴结可能是由多种原因引起的，包括感染、免疫系统反应或其他健康问题。以下是可能的原因和建议：

一、常见原因

1. 感染

   • 细菌或病毒感染（如咽喉炎、口腔感染、耳部感染等）是最常见的原因，淋巴结会肿大以对抗感染。

2. 免疫系统疾病

   • 如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，可能导致淋巴结肿大。

3. 其他原因

   • 包括但不限于结核病、某些药物的副作用、甚至是癌症（如淋巴瘤或转移性癌症）。

二、何时就医

1. 淋巴结肿大持续超过两周。

2. 伴随发热、夜间出汗、体重减轻等全身症状。

3. 淋巴结硬、固定不移动或迅速增大。

三、诊断与治疗

1. 诊断

   • 医生可能会建议血液检查、影像学检查（如超声波或CT扫描）或淋巴结活检以确定原因。

2. 治疗

   • 治疗取决于病因，可能包括抗生素治疗感染、免疫调节药物治疗免疫系统疾病，或在极少数情况下，化疗或放疗治疗癌症。

四、自我护理建议

1. 保持良好的个人卫生，预防感染。

2. 充足休息，增强免疫力。

3. 避免自行挤压或按摩肿大的淋巴结。