常润茶作为一种促进消化和缓解便秘的饮品，虽然对许多人来说是安全的，但长期或过量饮用可能会带来一些副作用。以下是可能的不良反应：

一、消化系统影响

1. 腹泻

   • 常润茶中的泻药成分（如番泻叶）可能导致肠道过度蠕动，引发腹泻或腹部绞痛。

2. 依赖性

   • 长期使用可能使肠道对刺激物产生依赖，减弱自然排便功能。

二、电解质失衡

1. 低钾血症

   • 频繁腹泻可能导致钾等重要电解质流失，引发疲劳、心律不齐等症状。

三、其他潜在风险

1. 药物相互作用

   • 某些成分可能影响药物吸收或代谢，如与心脏病药物、利尿剂等同时服用需谨慎。

2. 过敏反应

   • 对茶叶或草本成分过敏者可能出现皮疹、呼吸困难等反应。

建议

1. 适度使用：避免长期连续饮用，尤其是含强效泻药成分的产品。

2. 咨询医生：孕妇、哺乳期女性、慢性病患者或正在服药者应在使用前咨询医疗意见。

3. 饮食调整：优先通过增加膳食纤维、饮水和运动改善便秘问题。