感冒药的服用时间（饭前还是饭后）主要取决于药物的类型和个人的胃部敏感度。以下是具体建议：

一、根据药物类型

1. 对胃刺激小的药物

   • 如大多数中成药感冒药或部分西药（如伪麻黄碱），通常饭前饭后均可，但空腹服用可能吸收更快。

2. 对胃刺激大的药物

   • 如含布洛芬、阿司匹林的感冒药，建议饭后服用以减少胃部不适。

二、根据个人情况

1. 胃敏感者

   • 无论药物类型，均建议饭后服用以保护胃黏膜。

2. 需快速缓解症状

   • 如鼻塞严重，可饭前服用减充血剂（如伪麻黄碱）以加快吸收。

三、通用原则

1. 查看药品说明书中的“用法用量”部分，遵循具体指示。

2. 避免与酒精、咖啡因同服，以防加重副作用。

3. 服药后多喝水，帮助药物代谢和缓解症状。

四、注意事项

1. 儿童、孕妇、哺乳期女性或慢性病患者，需在医生指导下用药。

2. 如服药后出现胃痛、头晕等不适，应立即停用并咨询医生。