牛蒡的功效

• 清热解毒：牛蒡有助于清除体内的热毒，对于咽喉肿痛、疮疡肿毒等症状有缓解作用。

• 润肠通便：牛蒡含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

• 降血糖：牛蒡中的某些成分有助于降低血糖，适合糖尿病患者食用。

决明子的功效

• 明目：决明子对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的改善作用。

• 降血压：决明子可以帮助降低血压，适合高血压患者。

• 润肠通便：决明子也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

枸杞的功效

• 滋补肝肾：枸杞对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软有改善作用。

• 明目：枸杞有助于改善视力，缓解眼睛疲劳。

• 增强免疫力：枸杞中的多糖成分可以增强机体免疫力。

菊花的功效

• 清热解毒：菊花对于风热感冒、头痛眩晕等症状有缓解作用。

• 明目：菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。

• 降血压：菊花也有一定的降血压作用。

金银花的功效

• 清热解毒：金银花对于热毒引起的咽喉肿痛、疮疡肿毒有很好的疗效。

• 抗病毒：金银花具有一定的抗病毒作用，可以用于预防感冒。

• 降血脂：金银花有助于降低血脂，预防心血管疾病。

桂花的功效

• 温肺化饮：桂花对于寒咳、痰多等症状有缓解作用。

• 美容养颜：桂花有助于改善肤色，延缓衰老。

• 舒缓情绪：桂花的香气有助于缓解压力，改善情绪。