中风是什么病

中风，医学上称为脑卒中，是由于脑部血管突然破裂或因血栓形成导致血管阻塞，使脑组织无法得到足够的血液和氧气，进而引起脑细胞死亡的疾病。中风分为缺血性中风和出血性中风两大类。

怎样引起的

1. 缺血性中风：由脑部血管阻塞引起，常见原因包括动脉粥样硬化、心脏疾病导致的血栓等。

2. 出血性中风：由脑部血管破裂引起，常见原因包括高血压、脑血管畸形、头部外伤等。

注意什么

1. 控制危险因素：如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等。

2. 健康饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，多吃蔬菜水果。

3. 适量运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳等。

4. 定期体检：尤其是中老年人，应定期检查血压、血糖、血脂等指标。

5. 及时就医：一旦出现中风症状（如突然头痛、眩晕、言语不清、肢体无力等），应立即就医。