对于身高149厘米的人来说，标准的体重范围可以根据BMI（身体质量指数）来计算。BMI是一个常用的健康指标，用于评估一个人的体重是否处于健康范围内。

BMI计算公式

BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）

标准体重范围

对于亚洲成年人，健康的BMI范围通常在18.5到23.9之间。因此，身高149厘米（1.49米）的人的标准体重范围可以通过以下计算得出：

• 最低健康体重：18.5 × (1.49)² ≈ 41.1公斤

• 最高健康体重：23.9 × (1.49)² ≈ 53.1公斤

因此，身高149厘米的人的标准体重范围大约在41.1公斤到53.1公斤之间。

注意事项

• BMI只是一个粗略的指南，并不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂分布和遗传因素。

• 运动员或肌肉量较高的人可能会有较高的BMI，但这并不一定意味着他们不健康。

• 同样，老年人的健康BMI范围可能与年轻人不同。

• 如果您对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师。