当棉花与伤口肉长在一起时，处理不当可能会导致感染或加重伤口损伤。以下是科学、安全的处理建议：

一、初步评估

1. 观察伤口状态

   • 检查伤口是否有红肿、渗液、发热或异味，这些可能是感染的迹象。

2. 评估粘连程度

   • 轻轻触摸周围皮肤，判断棉花与伤口粘连的范围和紧密度。

二、处理步骤

1. 软化粘连物

   • 使用生理盐水或温水浸湿纱布，敷在粘连处5-10分钟，软化干燥的血液和组织液。

2. 轻柔分离

   • 用镊子或干净的手指，从边缘开始缓慢、轻柔地分离棉花，避免用力拉扯。

3. 清洁伤口

   • 分离后，用生理盐水或温和的消毒液（如碘伏）清洗伤口，去除残留纤维和分泌物。

三、后续护理

1. 预防感染

   • 涂抹抗生素软膏（如多粘菌素B），并用无菌纱布覆盖伤口。

2. 定期换药

   • 每天检查伤口，保持干燥清洁，按需更换敷料。

3. 观察愈合情况

   • 如出现持续疼痛、化脓或发热，应立即就医。

四、注意事项

1. 避免自行撕扯

   • 强行撕下粘连的棉花可能撕裂新生组织，延缓愈合。

2. 选择合适敷料

   • 未来可选用不粘伤口的敷料（如硅胶敷料、水胶体敷料）。

3. 专业帮助

   • 若粘连严重或伤口较深，建议由医护人员处理。