蛋白质粉不适宜人群

1. 肾脏疾病患者

   • 蛋白质代谢会增加肾脏负担，已有肾脏疾病的人群应避免高蛋白摄入。

2. 肝功能不全者

   • 肝脏是蛋白质代谢的重要器官，肝功能不全者需谨慎。

3. 痛风患者

   • 高蛋白饮食可能增加尿酸生成，加重痛风症状。

4. 婴幼儿

   • 婴幼儿的消化系统尚未成熟，不宜额外补充蛋白质粉。

5. 对蛋白质过敏者

   • 部分人可能对蛋白质粉中的成分过敏，应避免使用。

6. 健康人群无需额外补充者

   • 日常饮食已能满足蛋白质需求的人群，无需额外补充。

建议

1. 在使用蛋白质粉前，建议咨询医生或营养师。

2. 根据自身健康状况和需求，合理选择蛋白质补充方式。