感冒时在屋子里煮醋是一种传统的家庭疗法，但其效果因人而异，且科学证据有限。以下是关于此方法的综合分析：

一、传统观点

1. 消毒作用

   • 醋（尤其是白醋）含有醋酸，传统上认为可以杀灭或抑制空气中的某些细菌和病毒。

2. 缓解症状

   • 一些人认为煮醋可以缓解感冒症状，如鼻塞和喉咙痛。

二、科学角度

1. 有限的杀菌效果

   • 醋的醋酸浓度较低，不足以有效杀灭大多数感冒病毒（如鼻病毒）。

   • 空气中的病毒主要通过飞沫传播，煮醋对飞沫中的病毒作用有限。

2. 潜在副作用

   • 煮醋时释放的醋酸蒸气可能刺激呼吸道，尤其是对儿童、老人或哮喘患者。

   • 长期吸入高浓度醋酸蒸气可能对呼吸系统造成伤害。

三、替代建议

1. 保持空气流通

   • 定期开窗通风，减少病毒在空气中的浓度。

2. 使用加湿器

   • 保持室内湿度在40%-60%，有助于缓解鼻塞和喉咙不适。

3. 科学消毒

   • 使用含酒精或氯的消毒剂清洁常接触的表面（如门把手、桌面）。

四、总结

1. 煮醋可能对缓解感冒症状有一定心理安慰作用，但缺乏科学依据支持其显著效果。

2. 建议结合科学方法（如通风、加湿、消毒）和医学建议（如服用感冒药、多休息）来应对感冒。