性功能时间过长（医学上称为“延迟射精”或“射精延迟”）可能由生理、心理或药物因素引起。以下是可能的原因及建议：

一、可能的原因

1. 生理因素

   • 神经系统疾病（如多发性硬化症、脊髓损伤）

   • 激素水平异常（如睾酮水平低）

   • 前列腺或尿道问题

2. 心理因素

   • 焦虑、抑郁或压力

   • 对性表现的过度关注或恐惧

   • 过去的性创伤

3. 药物因素

   • 某些抗抑郁药（如SSRIs）

   • 高血压药物

   • 其他处方药

二、建议与解决方案

1. 医学检查

   • 如果问题持续，建议咨询医生或泌尿科专家，排除潜在的生理或药物原因。

2. 心理支持

   • 心理咨询或性治疗可能有助于解决心理障碍或焦虑。

3. 生活方式调整

   • 减少酒精和烟草使用

   • 增加体育锻炼

   • 改善睡眠质量

4. 沟通与伴侣支持

   • 与伴侣开放沟通，减少性表现的压力。

   • 尝试不同的性活动或前戏方式，增加愉悦感。

5. 药物调整

   • 如果问题与药物有关，医生可能会调整剂量或更换药物。

三、何时寻求帮助

1. 如果延迟射精导致痛苦、关系问题或影响生活质量。

2. 伴随其他症状，如疼痛、勃起困难或尿路问题。