女生长时间不自慰下面痒可能有多种原因，包括生理和心理因素。以下是可能的原因和建议：

一、生理原因

1. 阴道干燥

   • 长时间不自慰可能导致阴道分泌物减少，引起干燥和痒感。

2. 细菌或真菌感染

   • 如细菌性阴道炎或酵母菌感染，可能导致痒感和不适。

3. 皮肤过敏或刺激

   • 使用不适合的清洁产品或内衣材质可能引起过敏反应。

二、心理原因

1. 性压抑

   • 长时间不进行性活动或自慰可能导致性压抑，进而引起身体的不适感。

2. 压力或焦虑

   • 心理压力可能通过身体症状表现出来，包括痒感。

三、建议

1. 保持清洁

   • 使用温和的清洁产品，避免过度清洗。

2. 穿着透气内衣

   • 选择棉质内衣，避免紧身衣物。

3. 适度自慰

   • 适度的自慰可以帮助维持阴道的健康和分泌物平衡。

4. 就医检查

   • 如果痒感持续或伴有其他症状，建议就医检查以排除感染或其他疾病。