尿素氮（BUN）是血液中的一种废物，主要由肝脏在蛋白质代谢过程中产生，然后通过肾脏排出体外。尿素氮水平的高低可以反映肾脏的过滤功能和身体的蛋白质代谢状态。

一、尿素氮高的原因

1. 肾脏功能减退

   • 肾脏是排除尿素氮的主要器官，肾功能不全或肾衰竭时，尿素氮无法有效排出，导致血液中尿素氮水平升高。

2. 高蛋白饮食

   • 摄入过多蛋白质会增加肝脏的代谢负担，产生更多的尿素氮，可能导致血液中尿素氮水平暂时升高。

3. 脱水

   • 体内水分不足时，血液浓缩，尿素氮浓度相对升高。

4. 其他原因

   • 如消化道出血、严重感染、烧伤等，也可能导致尿素氮水平升高。

二、尿素氮高的危害

1. 肾脏损害

   • 长期尿素氮高可能进一步损害肾脏功能，形成恶性循环。

2. 尿毒症

   • 尿素氮是尿毒症的标志物之一，严重时可能导致尿毒症，危及生命。

3. 其他系统影响

   • 尿素氮高还可能影响心血管系统、神经系统等，导致高血压、心包炎、神经系统症状等。

三、建议

1. 及时就医：发现尿素氮高应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

2. 饮食调整：根据医生建议调整饮食，如控制蛋白质摄入量，保持水分平衡。

3. 定期检查：对于有慢性肾脏病等高危人群，应定期进行肾功能检查，监测尿素氮水平。