计算机的辐射量主要来自于其电子组件，如显示器、CPU等，但现代计算机的辐射水平通常远低于国际安全标准。以下是详细分析：

一、辐射类型

1. 电磁辐射（EMR）

   • 计算机主要通过电磁场（EMF）产生非电离辐射，包括极低频（ELF）和射频（RF）辐射。

2. 热辐射

   • 计算机运行时会产生少量热辐射，但对人体影响极小。

二、辐射量对比

1. 显示器

   • CRT显示器：辐射较高，但现代已较少使用。

   • LCD/LED显示器：辐射量极低，通常在0.1至0.3微特斯拉（µT）之间。

2. 笔记本电脑

   • 辐射量通常低于台式机，尤其在无线功能关闭时。

3. 无线设备

   • Wi-Fi路由器的辐射量约为0.1 µT，远低于安全限值。

三、安全标准

1. 国际标准

   • ICNIRP（国际非电离辐射防护委员会）建议的公众暴露限值为100 µT（极低频）和10 W/m²（射频）。

2. 实际测量

   • 计算机周围的辐射量通常在0.1至2 µT之间，远低于安全限值。

四、健康影响

1. 短期影响

   • 几乎无影响，除非长时间近距离接触高辐射源。

2. 长期影响

   • 目前尚无明确证据表明计算机辐射会导致健康问题。

五、防护建议

1. 保持距离

   • 与显示器保持至少50厘米的距离。

2. 减少使用时间

   • 长时间使用计算机时，建议每小时休息5-10分钟。

3. 使用防辐射设备

   • 如防辐射屏幕或眼镜，但其效果存在争议。