股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，治疗上需谨慎。以下是一些传统偏方，但请注意，这些方法未经科学验证，使用前应咨询专业医生。

一、中药外敷

1. 材料：红花、当归、川芎、乳香、没药各等量。

2. 方法：将上述药材研成细末，用黄酒调成糊状，外敷于患处，每日更换一次。

二、食疗偏方

1. 黑豆粥

   • 黑豆50克，粳米100克，煮粥食用，每日一次。

2. 猪骨汤

   • 猪骨500克，枸杞30克，红枣10枚，炖汤食用，每周2-3次。

三、针灸疗法

1. 穴位：环跳、承扶、风市、阳陵泉等。

2. 方法：每日针灸一次，每次留针30分钟。

四、注意事项

1. 避免负重：减少患肢负重，避免病情加重。

2. 合理运动：适当进行非负重运动，如游泳、骑自行车等。

3. 及时就医：如症状加重，应及时就医，避免延误治疗。