山楂和西瓜的含糖量哪个更高一些
发布时间：2025-07-13
山楂和西瓜的含糖量比较如下：
山楂的含糖量
山楂的含糖量大约在22%左右，属于含糖量较高的水果。
西瓜的含糖量
西瓜的含糖量大约在6%-8%之间，属于含糖量较低的水果。
比较结果
从含糖量来看，山楂的含糖量明显高于西瓜。因此，对于需要控制糖分摄入的人群，如糖尿病患者，建议适量食用山楂，而西瓜则可以相对放心食用。
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