阳虚上火是中医术语，指的是体内阳气不足，导致虚火上升的一种病理状态。这种状况通常表现为一系列看似矛盾的症状，既有阳虚的寒象，又有上火的火象。以下是阳虚上火的主要症状：

一、阳虚症状

1. 畏寒怕冷：患者常常感到手脚冰凉，尤其是冬季更为明显。

2. 腰膝酸软：腰部或膝盖感到无力或酸痛。

3. 性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄，女性可能出现性冷淡。

二、上火症状

1. 口干咽燥：口腔和咽喉感到干燥，喜欢喝水。

2. 口腔溃疡：口腔内出现溃疡，疼痛难忍。

3. 面部潮红：面部出现不自然的红晕，尤其是午后或晚上。

三、其他症状

1. 失眠多梦：睡眠质量下降，多梦易醒。

2. 心悸：心跳加快或不规则，感到心慌。

3. 便秘或腹泻：大便不规律，可能出现便秘或腹泻。

四、调理建议

1. 饮食调理：多吃温补食物如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒凉食物。

2. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适当运动增强体质。

3. 中医治疗：可考虑服用温阳补肾的中药，如金匮肾气丸等，但需在医生指导下使用。