射精快，医学上称为早泄（Premature Ejaculation, PE），是男性常见的性功能障碍之一。其成因复杂，可能涉及生理、心理及行为等多方面因素。以下是详细分析及改善建议：

一、主要原因

1. 生理因素

   • 神经敏感：阴茎或生殖器区域的神经敏感度过高，导致射精阈值降低。

   • 激素失衡：如甲状腺功能异常或睾酮水平异常可能影响射精控制。

   • 前列腺炎：慢性前列腺炎可能导致射精过快。

2. 心理因素

   • 焦虑与压力：性表现焦虑、工作或生活压力大可能导致早泄。

   • 性经验不足：缺乏性经验或对性行为的不熟悉可能导致射精控制能力差。

   • 心理创伤：过去的性创伤或负面性经历可能影响性功能。

3. 行为因素

   • 自慰习惯：快速自慰以尽快达到高潮的习惯可能导致条件反射性的早泄。

   • 性交频率：性交频率过低可能导致性兴奋度过高，射精加快。

二、改善方法

1. 行为疗法

   • 停-动法：在性交过程中感到即将射精时暂停刺激，待兴奋度降低后再继续。

   • 挤压法：在即将射精时挤压阴茎头部，减少兴奋度。

2. 心理辅导

   • 通过心理咨询解决焦虑、压力或其他心理问题。

3. 药物治疗

   • 在医生指导下使用SSRIs类抗抑郁药或局部麻醉剂以延迟射精。

4. 生活方式调整

   • 规律运动：增强体质，改善性功能。

   • 健康饮食：均衡饮食，避免过度饮酒和吸烟。

5. 性教育

   • 学习正确的性知识，了解性反应周期，改善性技巧。

三、何时就医

1. 如果早泄问题持续存在，且严重影响性生活或伴侣关系，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。